Pilates é um método de exercícios criado pelo alemão Hubertus Joseph Pilates na década de 20. Esse método busca uma conexão entre mente e corpo, trabalhando força muscular, concentração, alongamento e respiração. Pode ser utilizado como ferramenta na Fisioterapia para a reabilitação, como também para a prevenção de lesões e promoção da saúde.
O Pilates é um importante aliado para uma gestação saudável, auxiliando no parto e na recuperação pós-parto. Os exercícios são direcionados de forma individual, de acordo com a condição de cada gestante. Alguns benefícios:
O Pilates tem se mostrado uma ótima opção de atividade física para a 3º idade. Trabalha força, equilíbrio, coordenação motora e funcionalidade, que são indispensáveis para um envelhecimento saudável. Além disso, aulas de Pilates em grupo promovem a socialização, tão importante nessa faixa etária.
Técnica composta por manobras suaves, lentas e rítmicas, realizadas com as mãos, que devem obedecer ao trajeto do sistema linfático superficial. Ela tem influência direta no aumento da oxigenação dos tecidos, favorece a eliminação de toxinas e metabólitos, aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório, aumenta a quantidade de líquidos a ser eliminada e melhora as condições de absorção intestinal, dentre outras funções.
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Técnica composta por manobras realizadas com as mãos sobre toda a musculatura, exercendo certa pressão, buscando relaxamento muscular, alívio de pontos de tensão e bem estar.
A Sano oferece serviços de Fisioterapia aplicada às disfunções do sistema musculoesquelético. Nosso atendimento é individualizado, utilizando recursos necessários à reabilitação funcional de cada cliente.
Técnica da Fisioterapia que trata das desarmonias musculoesqueléticas. O tratamento consiste em um atendimento individual e personalizado. Com objetivo de corrigir as alterações posturais e atender as necessidades e queixas de cada paciente.
Procedimento que visa amenizar as dores musculares causadas por tensão. Realizado por meio de pressão sobre o local da dor, realizada manualmente ou com o aporte instrumentos, a terapia auxilia no tratamento e prevenção de lesões.
Também chamado de agulhamento a seco no ponto gatilho (banda de tensão muscular) é um método realizado com uma agulha de acupuntura que é inserida na pele e no músculo. O objetivo do procedimento é melhorar o fluxo sanguíneo na região, provocando relaxamento muscular e melhora da dor.
Abordagem fisioterápica por meio de drenagem linfática manual especializada, cuidados com a pele, compressão por enfaixamento, knesio taping e laser.
Reiki significa energia vital universal, que é transferida do terapeuta para o paciente pelas mãos, a fim de equilibrar corpo, mente e emoções. Técnica desenvolvida no Japão, que não está associada a rituais religiosos e não possui efeitos colaterais. Qualquer pessoa pode fazer em busca de complementar tratamentos de saúde ou buscando relaxamento. A prática pode ainda reduzir estresse, depressão e ansiedade, dores e insônia.
Técnica na qual são utilizados copos que produzem vácuo na pele, promovendo sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea local melhorada. Esse mecanismo é o que explica o alívio da tensão muscular, da fadiga e das dores do paciente.
Atendimentos de Fisioterapia convencional e do método Pilates de forma remota. No caso, uma avaliação das condições de saúde do paciente é feita para verificar se o atendimento à distância será adequado.
